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下雨天不能出門騎車，悶～～～
總是吃飽閒閒挺個肚子在家坐著也不是辦法。於是星期六拿出還沒下過水的新泳衣，來去游泳池消耗一點卡路里好了！
想當年...（儼然一副老人口吻，唉～果然是老了），幾乎每天都要去游泳池報到的我，自從工作繁忙加上假日都在騎車，就好一陣子和游泳絕緣了。
再次要踏入泳池，心裡有點緊張，不知道還能不能一次游它個1000公尺而又能全身而退。
暖個身，動動手腳，拉拉筋，感覺一下溫水游泳池的水溫，嗯～不冷不熱，是個好開始。於是踏入水中，開始今天的消耗卡路里之游啦！
50公尺的水道，只需要數到第二十趟，今天的任務就達成了！一開始，感覺不錯，手腳並用的游到300公尺時，手臂開始酸了...看來勤騎車的結果就是上肢的力量不足...才游這麼一下手就酸了...慘啊
～～～
不管啦！還游不到全程的三分之一怎麼能放棄？！在筆直的水道來回游著，不自覺的似乎找回了身體的節奏感...17~18~19~20！終於數到了第二十趟，看看牆上的時鐘，28分鐘...雖然比起以前慢了許多
，但值得欣慰的是還能在30分鐘內游完1000公尺 
。看來常下雨的梅雨季節，我更應該好好用游泳鍛鍊一下"肌無力"的上手臂摟！
辛苦的游完本日課題後，當然要去泳池附設的SPA池放鬆一下摟，巧的是，就在這裡遇到了好久不見的野百合大哥啦！
不錯不錯！雖然沒騎到車，但還是有運動，有放鬆，更重要的是，遇到老朋友呢！
總是吃飽閒閒挺個肚子在家坐著也不是辦法。於是星期六拿出還沒下過水的新泳衣，來去游泳池消耗一點卡路里好了！
想當年...（儼然一副老人口吻，唉～果然是老了），幾乎每天都要去游泳池報到的我，自從工作繁忙加上假日都在騎車，就好一陣子和游泳絕緣了。
再次要踏入泳池，心裡有點緊張，不知道還能不能一次游它個1000公尺而又能全身而退。
暖個身，動動手腳，拉拉筋，感覺一下溫水游泳池的水溫，嗯～不冷不熱，是個好開始。於是踏入水中，開始今天的消耗卡路里之游啦！
50公尺的水道，只需要數到第二十趟，今天的任務就達成了！一開始，感覺不錯，手腳並用的游到300公尺時，手臂開始酸了...看來勤騎車的結果就是上肢的力量不足...才游這麼一下手就酸了...慘啊
～～～不管啦！還游不到全程的三分之一怎麼能放棄？！在筆直的水道來回游著，不自覺的似乎找回了身體的節奏感...17~18~19~20！終於數到了第二十趟，看看牆上的時鐘，28分鐘...雖然比起以前慢了許多
，但值得欣慰的是還能在30分鐘內游完1000公尺 。看來常下雨的梅雨季節，我更應該好好用游泳鍛鍊一下"肌無力"的上手臂摟！辛苦的游完本日課題後，當然要去泳池附設的SPA池放鬆一下摟，巧的是，就在這裡遇到了好久不見的野百合大哥啦！
不錯不錯！雖然沒騎到車，但還是有運動，有放鬆，更重要的是，遇到老朋友呢！
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