前幾天晚上，用著最舒服的姿勢亂轉著電視台
...
看到了TVBS的這個節目，介紹這位"超級馬拉松媽媽"，讓我驚嘆...感動...在此和大家分享...
2007-09-09 22:26／陳心怡 新聞來源：TVBS
今天要介紹一個平凡的媽媽，這個媽媽平常是嬌小幹練的職業婦女，不過當她一穿上跑鞋開始跑步，你會發現，她竟然是國內女子超級馬拉松的第一把交椅，接下來要特別看她訓練的過程，真的是一步一腳印；毅力大家都有，就看你要不要堅持下去，堅持就到達，事情你用想的絕對說不可能，可是你一定要做，起而行，不可能都化成可能。
星期天清晨3點，當街頭都還蓋著黑矇矇棉被的時候，真的很難想像有人可以抵抗軟軟的枕頭、溫暖的被窩。記者：「早安，早安，妳放假都幾點起床啊？」邱淑容：「3點半。」記者：「每個禮拜都這樣嗎？」邱淑容：「對啊。」
別人的假日是補眠日，邱淑容跟先生的假日是活動日，只是說也奇怪，明明是2個人出門運動，怎麼只看到她一個人在跑？嬌小的身影出了小巷，跑到大馬路上，從平路一直跑到橋上，不管跑到哪，她的背後總是有道光，把她衣服上的反光條照得發亮。邱淑容老公盧華傑：「女孩子危險啊，就是怕那個差不多4、5點，那個喝醉酒要回去的話。」
原來這就是他，清晨起床最重要的任務，不是自己運動，而是守護太太的安全。盧華傑：「你看機車它會從這邊過去嘛，它不會從這邊過去嘛，幫她擋起來。」
還真的，才說完，幾台摩托車就從邱淑容身旁呼嘯而過，而盧華傑的車，就像參加閱兵的機車連，定速定距，始終以時速10公里、距離10公尺跟在後頭，而且這不是偶一為之，只要太太星期天跑步的清晨，他都3點半起床開車陪跑。記者：「你覺得每天清晨跑步，最享受的事情是什麼？」
邱淑容：「最享受星光伴著我，然後沒有什麼雜人啊，又很涼快沒有太陽，最主要是路上沒有人，我就可以跑馬路啊，不然這平常車水馬龍沒辦法跑。」
邊跑邊訪問，我們才跟了一小段路，步伐就愈來愈落後，邱淑容這段路，就已經跑了足足8公里，但這才只是跑到，她今天要練跑的起點而已。
跟先生到目的地澄清湖公園時，天都還沒亮，不過公園比較沒有安全顧慮，邱淑容一個人摸黑起跑。
晨曦光影中，我們只看得到，她的剪影快速移動，大清早只有蟲鳴聲，伴隨著她的呼吸聲，不是跟著她的腳步，我們實在很難有機會看到清晨湖面寧靜的美麗。從朦朧到清晰，從黑轉亮，只是一眨眼的瞬間，但從不會跑到會跑，卻花了她好久的時間。邱淑容：「第一次來跑這個坡，看這個坡啊，根本跑不上去啊，我先生還一直這樣，推推推，推我才跑上去的。」記者：「從背後推妳喔？」邱淑容：「對啊，我就這樣跑啊，後面這樣推推推，推上去的，推的氣喘如牛啊。」
她說的是澄清湖公園裡中心塔的這段坡，看起來不陡，不過那是因為用看的，光走都很吃力，何況是用跑的，天色慢慢變亮，運動的人多了，她的同伴也來了，點完人頭，邱淑容就好像小班長一樣帶隊跑在前頭，大家的身分從穿的跑衣，就看得出來，都是中鋼慢跑社的成員，不過，愈看愈奇怪的地方，是她跑步的陣容，好像滾雪球，愈跑愈大、人愈跑愈多。
這可不是在拍晨跑廣告，其實大家分屬不同慢跑社，平常各練各的，今天是攝影機，讓大家全聚了過來，不過尷尬的是，大家速度、耐力明明就不同，卻得為了面子硬撐著。邱淑容：「今天慢慢跑而已，不快啊！今天比較快啦，今天人很多，我昨天跑到鐵腿耶。」
已經有人發出體力不足的訊號，跑到上坡，果然喘氣聲變大，一個坡下來，邱淑容身旁的夥伴重新排列組合，而「提前殺青」的人也愈來愈多，我們用看的沒感覺，他們繞湖一圈，已經跑超過7公里，邱淑容則是加上之前5公里，到目前累計15公里，慢慢的有人落在隊伍後，只有她還是滿臉笑容。
人家頂多跑4圈，她是跑4個小時，體力不同，她的「道具」也更多，除了補水，她還有一樣東西要補。邱淑容：「不要再拍我，我要補妝了啦，ok？」記者：「妳就濕濕直接這樣擦上去喔。」邱淑容：「對啊對啊，要不要買一盒，真的啊，馬上防曬耶，它這個不需要經過半個鐘頭，這是礦物質的。」
現在大家已經習慣，邱淑容說剛開始男生看到她，簡直覺得不可思議，哪有人跑步還補妝，但她不在意別人眼光，只有自己清楚自己要的是什麼，一身長袖長褲也是為了防曬，唯有準備齊全，才能跑得更長久。
跑到甘拜下風，大家先告退一步，邱淑容不受影響繼續跑，因為她不容自己練習，有討價還價的餘地。邱淑容：「沒有人跑這麼久啊，她們也沒有參加這麼長的比賽，所以也不需要練這麼久啦，因為我們是要長距離比賽，一定要練久一點啊。」
原來跑步不只是嗜好，也是邱淑容的強項，她現在的等級挑戰的是，比一口氣跑42公里馬拉松，還艱難的超級馬拉松賽，但她說 一開始，她跟你我一樣，跑個幾分鐘就覺得快要累死了。
記者：「你從幾分鐘開始練習的？」邱淑容：「大概10分，然後12、 13、14，每天加一點，加一點這樣子。」記者：「所以現在可以跑到？」邱淑容：「現在現在一次可以跑個7、8個小時啊。」
靜止的湖和律動的她形成強烈對比，就像邱淑容跟先生一動一靜，她先生其實是體專科班出身，主攻短跑，韌帶受傷後，現在跑的少，退居大後方，當起她的總教頭和邱淑容口中的「茶僮」，其實先生也是她跑步的甜蜜誘因。
慢跑社成員：「可能這些當太太的，都怕老公跑跑跑，跑到別人家去了，你是怕淑容跑跑跑，他是怕老婆跑跑跑，跑不見了。」
被虧也沒關係，他樂於當太太背後的推手。邱淑容：「有一次，有一個阿伯看我跑好久好久，他跟我說，小姐，你不要再跑了，你不累我看你跑我都累了。」記者：「那你回他什麼？」邱淑容：「我說不會不會，阿伯我不會累，我還要再跑好幾趟。」
她跑得香汗淋漓，終點站這兒是咖啡香四溢，一回來就有香噴噴的友情牌咖啡和滿桌食物，這也是支撐她奔向終點的動力。盧華傑：「我們很辛苦耶，我們要吃好久，要一直吃一直吃，她跑4個小時，我們要吃3個小時，她跑很久，我們吃很久，我們吃到她跑回來，所以胖都是胖在我們這邊，她都不會胖，我們是犧牲啊，犧牲小我，真的是很可憐，完成她這個大我。」
跑步大量出汗，促進新陳代謝，既美容又可以瘦身，所以邱淑容吃東西，完全不用忌口，而這群熱情健談的夥伴，是邱淑容愛上跑步另外一個主因，大家沒有心機、單純直爽，談起邱淑容，每個人都嘖嘖稱奇。
慢跑社成員：「耐力、毅力，早上跑到下午，歐巴桑說，她下午又帶那個小朋友，那些學生會認為她有毛病啦。」邱淑容：「我10點去跑，那阿媽剛好帶他孫子在那邊玩，正要回去， 看到我去跑，然後我跑到下午5點，她又帶孫子來玩，又看到我說，小姐你是回去又來了，還是沒回去，我說還沒回去，她說，啊，還沒回去喔。」
也因為邱淑容，中鋼慢跑社在中鋼裡很出鋒頭，還有人慕名到辦公室要看本尊。邱淑容：「結果都不相信啊，就說奇怪，個子那麼小小的穿的美美的，上班穿的衣服，真的是喔，不像…。」
也難怪大家不相信了，打開邱淑容的鞋櫃，高跟鞋一雙比一雙高，而她平常上班時的裝扮更是夢幻，這天她穿了飄逸浪漫的粉色長裙，配上同色系的尖頭高跟鞋，還講究的畫上美美的妝，這樣子，任誰都很難相信她是個長跑健將。邱淑容：「有同事這樣跟我講，他說為什麼要花2千元坐交通車，看我穿這樣能跑步去嗎？把高跟鞋背在脖子上。」
平常的她看來瘦弱嬌小，她是個平凡的上班族，也是2個孩子的媽媽，但脫下高跟鞋換上球鞋，就好像超人變身一樣，她不只會跑，是很能跑，邱淑容目前全國12小時，還有100公里的紀錄保持人，這場跟日本名將關家良一一起參賽的24小時耐力賽，她也破全國女子紀錄，24小時跑195.7公里，國內得獎無數就不用說了，獎牌已經佔據家裡一個和式房，更了不起的是還為國爭光。記者：「所以這個是裡面你最有感情的？」邱淑容：「對啊。」記者：「為什麼？」邱淑容：「它名次是亞洲第三耶，以前是國內，我國內是算第一嘛，那亞洲是第三。」
成績這麼耀眼，國家卻沒經費補助，她出國比賽都是自掏腰包，而她現階段最慘烈、也最得意的紀錄是，去年跑完希臘的7天7夜耐力賽。記者：「有沒有洗啊?」邱淑容：「沒有洗，不能洗，這有希臘的泥土，不能洗，那我們都要帶一個晶片嘛，就圈數一圈一圈，我們那邊有那個晶片，它會自動幫我們紀錄，你看也都沒有破，沒有怎樣。」
這雙戰鞋陪她征戰7天7夜，7天7夜比賽中挑戰的是耐力，參賽者可以睡覺，看誰最後累積最多里程數就算贏，為了挑戰極限，邱淑容還差點送了小命。邱淑容：「我去的時候(血紅素)是12，然後一直每天都降一點降一點，降到第五天已經降到6點幾，醫生說正常人6點幾，就要住院去打血漿，他說我竟然還可以用走路走了一天，因為我實在我不想放棄啊，醫生說妳不要再跑了，妳再跑會昏倒在半路啦。」
為了實踐自己設定的目標，愛美如她，竟然忍受半個月完全沒有洗澡的生活。邱淑容：「浴室沒有熱水啊，我們大概就只有擦一擦而已，一回到台灣我先生說，好累帶我去給人家按摩，我說千萬不能去，因為一嚕那個癬通通跑出來，他說沒關係就去泡泡?，先把那個癬泡掉，再開始按摩。」
日曬雨淋，日夜溫差20多度，還有德國跑者因為4天沒睡，以至於神經錯亂，問她幹嘛要把自己弄得這麼辛苦。邱淑容：「去挑戰，看看自己的極限在哪裡，我會以跑步的精神，來解決我日常的生活，常常會自己說，有什麼比跑這個更難的，對不對？所以我們同事有時候碰到我說，他每次碰到難題，想到我跑7天7夜，說人家都能克服，我這個算什麼小事，算什麼大事，同事也會這樣跟我講耶，你可以鼓勵她們，她們看到我說，你真是我們的精神指標。」
路還很長，這句話人家常常說，她卻是在身體力行親自實踐，而對於家裡出了這麼個跑馬拉松的超級「馬麻」，做女兒的與有榮焉，但卻覺得跑步這件事…套句年輕人的話，她覺得「很瞎」。邱淑容女兒：「那個好累喔，太累了。」記者：「妳是覺得體力上，還是無聊，妳覺得是哪一種？」邱淑容女兒：「應該都有吧，因為一直在做同樣的動作，我不喜歡一直做同一件事情。」
當初會投入跑步，理由非常簡單，只因為孩子都大了，邱淑容想找個生活寄託，心想一雙球鞋就能夠運動，不花錢、也不會影響家庭生活，就這麼35歲才一腳踏進慢跑的世界，現在她成了台灣最會跑步的女生。
連一到五上班日，她也是清晨4點起床，繞著家附近的馬路跑，下班後她換個場地繼續跑，從下午5點半跑到晚上7點，不管物換星移、背景怎麼變換，不變的是她不停向前的步伐。萬綠叢中一點紅，都傍晚時分了，她這個媽媽也不用準備晚餐，因為有先生打理，甚至跑得太累，回家還有先生的愛心馬殺雞。邱淑容：「主要是先生在後面的支持，他會鼓勵我啦，然後讓我很充分的休息，有時候家事他也會幫忙做啊。」
邱淑容「選她所愛」，先生則是「愛他所選」，人生可以過得很簡單很快樂，晴天的時候她跑馬路，別以為雨天她就放假。邱淑容：「就是要訓練我們的肺活量啊，讓它喘啊，還有肌耐力。」
也只有在室內，我們才看得到她穿短褲短袖，但畢竟實在很少人會在幽暗的樓梯間上上下下，加上她速度又快，猛一看確實有點恐怖。邱淑容：「前幾天才一個被我嚇到因為7月一大早，他要下去，我剛好要上來，他嚇了一跳，說怎麼回事，我一直安慰他不要怕不要怕，因為下雨我在跑樓梯。」
實在不得不佩服她的專注，天天都做比太陽早起的人，邱淑容今天凌晨上山，要為下一場50公里山路馬拉松比賽做準備，只是沒想到就在伸手不見五指的黑暗中，發生了意外。記者：「有流血耶，妳有受傷耶，剛剛刮到的對不對？」邱淑容：「剛剛擦到的。」記者：「所以摔的還滿大一下的耶，你要不要檢查腳？」邱淑容：「腳就是膝蓋有點痛，因為整個趴下去。」
這也是清晨練習的風險，太黑了，她沒看到有水溝一腳踩空，不過把血擦乾她揉揉手，把疼痛跟天色一起拋到腦後；但後來她才發現，這一摔讓她胸口肌肉拉傷，連跑步都會痛，邱淑容跟慢跑社隊友，一路跑上了柴山，今天的狀況真不少，可能颱風過後，果子被打得七零八落，牠們沒東西吃，竟然出來打劫，跑步隊經過集結後，果然聲勢浩大許多。跑步隊：「大家都很同情你啦。」
跟每一次的狀況都一樣…山路一趟8公里，幾趟下來，大批的隊伍又只剩下她一個人。邱淑容：「練習就為了比賽，可是平時沒有比賽，我就是…，保持體能，也是要動啊。」路人：「男生都跑輸她，她跑得不喘耶，她像是早上差不多3、4點就開始跑了，她一跑就是4、5個小時 好厲害。」
大家講到邱淑容總會帶著驚嘆號，這個小女子不斷不斷創造驚奇，在準備國內比賽的同時，她已經訂好下一個目標，而且為了達成目標，管不了山上豪雨，她也要照樣練習。邱淑容：「我要去希臘跑36小時的啊，因為有山路啊，所以一定要練這個山路。」記者：「那人生的目標呢？」邱淑容：「人生的目標，不停的跑，只要我能跑，我要一直跑。」
所謂36個小時的比賽，是在36小時內要跑完246公里，而且完全沒有睡覺的時間，看她從地平面一頭冒出來，又消失在山頭，身影忽大忽小，距離忽遠忽近，腳步雖小，卻釋放出巨大的能量。各路好漢齊聚，大家英雄惜英雄，邱淑容長袖長褲裝扮，大家已經不陌生，不過這為了防止紫外線而出動實在很像剪綵嘉賓的白手套，還真的很令人?倒。邱淑容：「這是我們的座右銘，一定要跑的美美的，雖然成績跑不好沒關係，可是一定要保持美美的。」
這次的比賽挑戰很大，山路蜿蜒陡坡多，重點是頭頂著37度烈日高溫，其實她也在撐，上回摔跤拉傷讓她跑來吃力，不過她還是邊跑邊從容的打招呼，況且有這些溫暖，讓她不堅持都不行啊。還是很害羞，不過沒有比他更關心比賽的人了，自備望遠鏡，對著只有螞蟻般大小的小人影，看著太太跑到哪裡，50公里，等於台北到桃園機場的距離，她跑了4個多小時名列第四，卻已經是第一個跑回來的女生。
邱淑容：「對我們這種媽媽級的，我覺得這樣我們能夠這樣跑完，然後又得獎，這是一種榮譽感；也許，我是覺得是這種榮譽感，推著我一步往前走，所以我會想一直想挑戰，我也常覺得說不可能不可能，可是我只要去做了，我就會跑到終點。」
跑向終點為了榮譽，出發的起點是想挑戰自己，在下定決心前，她跟你我一樣平凡，但年近半百的邱淑容證明了，有時平凡或不凡，關鍵不在於能力，而是毅力跟行動力，只要踏出一步，就是少一步你與夢想間的差距。
...看到了TVBS的這個節目，介紹這位"超級馬拉松媽媽"，讓我驚嘆...感動...在此和大家分享...
2007-09-09 22:26／陳心怡 新聞來源：TVBS
今天要介紹一個平凡的媽媽，這個媽媽平常是嬌小幹練的職業婦女，不過當她一穿上跑鞋開始跑步，你會發現，她竟然是國內女子超級馬拉松的第一把交椅，接下來要特別看她訓練的過程，真的是一步一腳印；毅力大家都有，就看你要不要堅持下去，堅持就到達，事情你用想的絕對說不可能，可是你一定要做，起而行，不可能都化成可能。
星期天清晨3點，當街頭都還蓋著黑矇矇棉被的時候，真的很難想像有人可以抵抗軟軟的枕頭、溫暖的被窩。記者：「早安，早安，妳放假都幾點起床啊？」邱淑容：「3點半。」記者：「每個禮拜都這樣嗎？」邱淑容：「對啊。」
別人的假日是補眠日，邱淑容跟先生的假日是活動日，只是說也奇怪，明明是2個人出門運動，怎麼只看到她一個人在跑？嬌小的身影出了小巷，跑到大馬路上，從平路一直跑到橋上，不管跑到哪，她的背後總是有道光，把她衣服上的反光條照得發亮。邱淑容老公盧華傑：「女孩子危險啊，就是怕那個差不多4、5點，那個喝醉酒要回去的話。」
原來這就是他，清晨起床最重要的任務，不是自己運動，而是守護太太的安全。盧華傑：「你看機車它會從這邊過去嘛，它不會從這邊過去嘛，幫她擋起來。」
還真的，才說完，幾台摩托車就從邱淑容身旁呼嘯而過，而盧華傑的車，就像參加閱兵的機車連，定速定距，始終以時速10公里、距離10公尺跟在後頭，而且這不是偶一為之，只要太太星期天跑步的清晨，他都3點半起床開車陪跑。記者：「你覺得每天清晨跑步，最享受的事情是什麼？」
邱淑容：「最享受星光伴著我，然後沒有什麼雜人啊，又很涼快沒有太陽，最主要是路上沒有人，我就可以跑馬路啊，不然這平常車水馬龍沒辦法跑。」
邊跑邊訪問，我們才跟了一小段路，步伐就愈來愈落後，邱淑容這段路，就已經跑了足足8公里，但這才只是跑到，她今天要練跑的起點而已。
跟先生到目的地澄清湖公園時，天都還沒亮，不過公園比較沒有安全顧慮，邱淑容一個人摸黑起跑。
晨曦光影中，我們只看得到，她的剪影快速移動，大清早只有蟲鳴聲，伴隨著她的呼吸聲，不是跟著她的腳步，我們實在很難有機會看到清晨湖面寧靜的美麗。從朦朧到清晰，從黑轉亮，只是一眨眼的瞬間，但從不會跑到會跑，卻花了她好久的時間。邱淑容：「第一次來跑這個坡，看這個坡啊，根本跑不上去啊，我先生還一直這樣，推推推，推我才跑上去的。」記者：「從背後推妳喔？」邱淑容：「對啊，我就這樣跑啊，後面這樣推推推，推上去的，推的氣喘如牛啊。」
她說的是澄清湖公園裡中心塔的這段坡，看起來不陡，不過那是因為用看的，光走都很吃力，何況是用跑的，天色慢慢變亮，運動的人多了，她的同伴也來了，點完人頭，邱淑容就好像小班長一樣帶隊跑在前頭，大家的身分從穿的跑衣，就看得出來，都是中鋼慢跑社的成員，不過，愈看愈奇怪的地方，是她跑步的陣容，好像滾雪球，愈跑愈大、人愈跑愈多。
這可不是在拍晨跑廣告，其實大家分屬不同慢跑社，平常各練各的，今天是攝影機，讓大家全聚了過來，不過尷尬的是，大家速度、耐力明明就不同，卻得為了面子硬撐著。邱淑容：「今天慢慢跑而已，不快啊！今天比較快啦，今天人很多，我昨天跑到鐵腿耶。」
已經有人發出體力不足的訊號，跑到上坡，果然喘氣聲變大，一個坡下來，邱淑容身旁的夥伴重新排列組合，而「提前殺青」的人也愈來愈多，我們用看的沒感覺，他們繞湖一圈，已經跑超過7公里，邱淑容則是加上之前5公里，到目前累計15公里，慢慢的有人落在隊伍後，只有她還是滿臉笑容。
人家頂多跑4圈，她是跑4個小時，體力不同，她的「道具」也更多，除了補水，她還有一樣東西要補。邱淑容：「不要再拍我，我要補妝了啦，ok？」記者：「妳就濕濕直接這樣擦上去喔。」邱淑容：「對啊對啊，要不要買一盒，真的啊，馬上防曬耶，它這個不需要經過半個鐘頭，這是礦物質的。」
現在大家已經習慣，邱淑容說剛開始男生看到她，簡直覺得不可思議，哪有人跑步還補妝，但她不在意別人眼光，只有自己清楚自己要的是什麼，一身長袖長褲也是為了防曬，唯有準備齊全，才能跑得更長久。
跑到甘拜下風，大家先告退一步，邱淑容不受影響繼續跑，因為她不容自己練習，有討價還價的餘地。邱淑容：「沒有人跑這麼久啊，她們也沒有參加這麼長的比賽，所以也不需要練這麼久啦，因為我們是要長距離比賽，一定要練久一點啊。」
原來跑步不只是嗜好，也是邱淑容的強項，她現在的等級挑戰的是，比一口氣跑42公里馬拉松，還艱難的超級馬拉松賽，但她說 一開始，她跟你我一樣，跑個幾分鐘就覺得快要累死了。
記者：「你從幾分鐘開始練習的？」邱淑容：「大概10分，然後12、 13、14，每天加一點，加一點這樣子。」記者：「所以現在可以跑到？」邱淑容：「現在現在一次可以跑個7、8個小時啊。」
靜止的湖和律動的她形成強烈對比，就像邱淑容跟先生一動一靜，她先生其實是體專科班出身，主攻短跑，韌帶受傷後，現在跑的少，退居大後方，當起她的總教頭和邱淑容口中的「茶僮」，其實先生也是她跑步的甜蜜誘因。
慢跑社成員：「可能這些當太太的，都怕老公跑跑跑，跑到別人家去了，你是怕淑容跑跑跑，他是怕老婆跑跑跑，跑不見了。」
被虧也沒關係，他樂於當太太背後的推手。邱淑容：「有一次，有一個阿伯看我跑好久好久，他跟我說，小姐，你不要再跑了，你不累我看你跑我都累了。」記者：「那你回他什麼？」邱淑容：「我說不會不會，阿伯我不會累，我還要再跑好幾趟。」
她跑得香汗淋漓，終點站這兒是咖啡香四溢，一回來就有香噴噴的友情牌咖啡和滿桌食物，這也是支撐她奔向終點的動力。盧華傑：「我們很辛苦耶，我們要吃好久，要一直吃一直吃，她跑4個小時，我們要吃3個小時，她跑很久，我們吃很久，我們吃到她跑回來，所以胖都是胖在我們這邊，她都不會胖，我們是犧牲啊，犧牲小我，真的是很可憐，完成她這個大我。」
跑步大量出汗，促進新陳代謝，既美容又可以瘦身，所以邱淑容吃東西，完全不用忌口，而這群熱情健談的夥伴，是邱淑容愛上跑步另外一個主因，大家沒有心機、單純直爽，談起邱淑容，每個人都嘖嘖稱奇。
慢跑社成員：「耐力、毅力，早上跑到下午，歐巴桑說，她下午又帶那個小朋友，那些學生會認為她有毛病啦。」邱淑容：「我10點去跑，那阿媽剛好帶他孫子在那邊玩，正要回去， 看到我去跑，然後我跑到下午5點，她又帶孫子來玩，又看到我說，小姐你是回去又來了，還是沒回去，我說還沒回去，她說，啊，還沒回去喔。」
也因為邱淑容，中鋼慢跑社在中鋼裡很出鋒頭，還有人慕名到辦公室要看本尊。邱淑容：「結果都不相信啊，就說奇怪，個子那麼小小的穿的美美的，上班穿的衣服，真的是喔，不像…。」
也難怪大家不相信了，打開邱淑容的鞋櫃，高跟鞋一雙比一雙高，而她平常上班時的裝扮更是夢幻，這天她穿了飄逸浪漫的粉色長裙，配上同色系的尖頭高跟鞋，還講究的畫上美美的妝，這樣子，任誰都很難相信她是個長跑健將。邱淑容：「有同事這樣跟我講，他說為什麼要花2千元坐交通車，看我穿這樣能跑步去嗎？把高跟鞋背在脖子上。」
平常的她看來瘦弱嬌小，她是個平凡的上班族，也是2個孩子的媽媽，但脫下高跟鞋換上球鞋，就好像超人變身一樣，她不只會跑，是很能跑，邱淑容目前全國12小時，還有100公里的紀錄保持人，這場跟日本名將關家良一一起參賽的24小時耐力賽，她也破全國女子紀錄，24小時跑195.7公里，國內得獎無數就不用說了，獎牌已經佔據家裡一個和式房，更了不起的是還為國爭光。記者：「所以這個是裡面你最有感情的？」邱淑容：「對啊。」記者：「為什麼？」邱淑容：「它名次是亞洲第三耶，以前是國內，我國內是算第一嘛，那亞洲是第三。」
成績這麼耀眼，國家卻沒經費補助，她出國比賽都是自掏腰包，而她現階段最慘烈、也最得意的紀錄是，去年跑完希臘的7天7夜耐力賽。記者：「有沒有洗啊?」邱淑容：「沒有洗，不能洗，這有希臘的泥土，不能洗，那我們都要帶一個晶片嘛，就圈數一圈一圈，我們那邊有那個晶片，它會自動幫我們紀錄，你看也都沒有破，沒有怎樣。」
這雙戰鞋陪她征戰7天7夜，7天7夜比賽中挑戰的是耐力，參賽者可以睡覺，看誰最後累積最多里程數就算贏，為了挑戰極限，邱淑容還差點送了小命。邱淑容：「我去的時候(血紅素)是12，然後一直每天都降一點降一點，降到第五天已經降到6點幾，醫生說正常人6點幾，就要住院去打血漿，他說我竟然還可以用走路走了一天，因為我實在我不想放棄啊，醫生說妳不要再跑了，妳再跑會昏倒在半路啦。」
為了實踐自己設定的目標，愛美如她，竟然忍受半個月完全沒有洗澡的生活。邱淑容：「浴室沒有熱水啊，我們大概就只有擦一擦而已，一回到台灣我先生說，好累帶我去給人家按摩，我說千萬不能去，因為一嚕那個癬通通跑出來，他說沒關係就去泡泡?，先把那個癬泡掉，再開始按摩。」
日曬雨淋，日夜溫差20多度，還有德國跑者因為4天沒睡，以至於神經錯亂，問她幹嘛要把自己弄得這麼辛苦。邱淑容：「去挑戰，看看自己的極限在哪裡，我會以跑步的精神，來解決我日常的生活，常常會自己說，有什麼比跑這個更難的，對不對？所以我們同事有時候碰到我說，他每次碰到難題，想到我跑7天7夜，說人家都能克服，我這個算什麼小事，算什麼大事，同事也會這樣跟我講耶，你可以鼓勵她們，她們看到我說，你真是我們的精神指標。」
路還很長，這句話人家常常說，她卻是在身體力行親自實踐，而對於家裡出了這麼個跑馬拉松的超級「馬麻」，做女兒的與有榮焉，但卻覺得跑步這件事…套句年輕人的話，她覺得「很瞎」。邱淑容女兒：「那個好累喔，太累了。」記者：「妳是覺得體力上，還是無聊，妳覺得是哪一種？」邱淑容女兒：「應該都有吧，因為一直在做同樣的動作，我不喜歡一直做同一件事情。」
當初會投入跑步，理由非常簡單，只因為孩子都大了，邱淑容想找個生活寄託，心想一雙球鞋就能夠運動，不花錢、也不會影響家庭生活，就這麼35歲才一腳踏進慢跑的世界，現在她成了台灣最會跑步的女生。
連一到五上班日，她也是清晨4點起床，繞著家附近的馬路跑，下班後她換個場地繼續跑，從下午5點半跑到晚上7點，不管物換星移、背景怎麼變換，不變的是她不停向前的步伐。萬綠叢中一點紅，都傍晚時分了，她這個媽媽也不用準備晚餐，因為有先生打理，甚至跑得太累，回家還有先生的愛心馬殺雞。邱淑容：「主要是先生在後面的支持，他會鼓勵我啦，然後讓我很充分的休息，有時候家事他也會幫忙做啊。」
邱淑容「選她所愛」，先生則是「愛他所選」，人生可以過得很簡單很快樂，晴天的時候她跑馬路，別以為雨天她就放假。邱淑容：「就是要訓練我們的肺活量啊，讓它喘啊，還有肌耐力。」
也只有在室內，我們才看得到她穿短褲短袖，但畢竟實在很少人會在幽暗的樓梯間上上下下，加上她速度又快，猛一看確實有點恐怖。邱淑容：「前幾天才一個被我嚇到因為7月一大早，他要下去，我剛好要上來，他嚇了一跳，說怎麼回事，我一直安慰他不要怕不要怕，因為下雨我在跑樓梯。」
實在不得不佩服她的專注，天天都做比太陽早起的人，邱淑容今天凌晨上山，要為下一場50公里山路馬拉松比賽做準備，只是沒想到就在伸手不見五指的黑暗中，發生了意外。記者：「有流血耶，妳有受傷耶，剛剛刮到的對不對？」邱淑容：「剛剛擦到的。」記者：「所以摔的還滿大一下的耶，你要不要檢查腳？」邱淑容：「腳就是膝蓋有點痛，因為整個趴下去。」
這也是清晨練習的風險，太黑了，她沒看到有水溝一腳踩空，不過把血擦乾她揉揉手，把疼痛跟天色一起拋到腦後；但後來她才發現，這一摔讓她胸口肌肉拉傷，連跑步都會痛，邱淑容跟慢跑社隊友，一路跑上了柴山，今天的狀況真不少，可能颱風過後，果子被打得七零八落，牠們沒東西吃，竟然出來打劫，跑步隊經過集結後，果然聲勢浩大許多。跑步隊：「大家都很同情你啦。」
跟每一次的狀況都一樣…山路一趟8公里，幾趟下來，大批的隊伍又只剩下她一個人。邱淑容：「練習就為了比賽，可是平時沒有比賽，我就是…，保持體能，也是要動啊。」路人：「男生都跑輸她，她跑得不喘耶，她像是早上差不多3、4點就開始跑了，她一跑就是4、5個小時 好厲害。」
大家講到邱淑容總會帶著驚嘆號，這個小女子不斷不斷創造驚奇，在準備國內比賽的同時，她已經訂好下一個目標，而且為了達成目標，管不了山上豪雨，她也要照樣練習。邱淑容：「我要去希臘跑36小時的啊，因為有山路啊，所以一定要練這個山路。」記者：「那人生的目標呢？」邱淑容：「人生的目標，不停的跑，只要我能跑，我要一直跑。」
所謂36個小時的比賽，是在36小時內要跑完246公里，而且完全沒有睡覺的時間，看她從地平面一頭冒出來，又消失在山頭，身影忽大忽小，距離忽遠忽近，腳步雖小，卻釋放出巨大的能量。各路好漢齊聚，大家英雄惜英雄，邱淑容長袖長褲裝扮，大家已經不陌生，不過這為了防止紫外線而出動實在很像剪綵嘉賓的白手套，還真的很令人?倒。邱淑容：「這是我們的座右銘，一定要跑的美美的，雖然成績跑不好沒關係，可是一定要保持美美的。」
這次的比賽挑戰很大，山路蜿蜒陡坡多，重點是頭頂著37度烈日高溫，其實她也在撐，上回摔跤拉傷讓她跑來吃力，不過她還是邊跑邊從容的打招呼，況且有這些溫暖，讓她不堅持都不行啊。還是很害羞，不過沒有比他更關心比賽的人了，自備望遠鏡，對著只有螞蟻般大小的小人影，看著太太跑到哪裡，50公里，等於台北到桃園機場的距離，她跑了4個多小時名列第四，卻已經是第一個跑回來的女生。
邱淑容：「對我們這種媽媽級的，我覺得這樣我們能夠這樣跑完，然後又得獎，這是一種榮譽感；也許，我是覺得是這種榮譽感，推著我一步往前走，所以我會想一直想挑戰，我也常覺得說不可能不可能，可是我只要去做了，我就會跑到終點。」
跑向終點為了榮譽，出發的起點是想挑戰自己，在下定決心前，她跟你我一樣平凡，但年近半百的邱淑容證明了，有時平凡或不凡，關鍵不在於能力，而是毅力跟行動力，只要踏出一步，就是少一步你與夢想間的差距。
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