目前分類：來去比賽 (89)
- Mar 15 Mon 2010 21:55
Jason的東京馬拉松賽後心得
。- Mar 07 Sun 2010 20:21
原來，這就是東京馬拉松 - PART II
比賽當天一早起來，看到窗外滴滴答答的雨點和濕淋淋的道路...
我知道，這將是場硬戰 
!
- Mar 07 Sun 2010 09:01
原來，這就是東京馬拉松 - PART I
。
~~~- Mar 04 Thu 2010 12:21
2010，初馬，東京達陣!
- Dec 20 Sun 2009 20:54
2009，半馬，達陣
今年四五月重新開始跑步，一開始跑個2~3KM就臉紅氣喘，雙腿發軟
。
到了年底的富邦馬拉松，終於可以跑完半馬，而且跑出了目前最快的成績!
- Nov 30 Mon 2009 22:34
2009 Mizuno馬拉松接力賽
。- Oct 13 Tue 2009 21:12
Jason的台東123紀實
- Oct 06 Tue 2009 21:16
Jason的台東123賽後感言
照慣例，Jason賽後總是會發表一些感言
...
以下就是2009年，Jason台東123賽後的心情。
- Oct 04 Sun 2009 15:35
What a beautiful night!
出發前誰也料想不到...
在2009年的中秋節，會有這樣的一個夜晚!
- Jul 07 Tue 2009 21:47
老爸的億載金城初馬心得
Jason爸在他62歲的這一年，完成了他人生中的第一個初馬。
除去表現亮眼不說，之前所有的準備，滴下的每一顆汗水，都是那麼珍貴，那麼讓人佩服不已 
...
- Jul 06 Mon 2009 22:30
億載金城馬拉松
- May 20 Wed 2009 22:11
迴瀾標準鐵人賽 - 心得篇
按照往例，每次的重要比賽結束後，Jason都會有篇"落落長"的心得報告
。
以下即是花蓮洄瀾鐵人賽的心得......................
。以下即是花蓮洄瀾鐵人賽的心得......................
- May 18 Mon 2009 06:42
Jason的第一個三鐵獎盃 --- 來去洄瀾
！- Apr 13 Mon 2009 21:26
Jason的三重馬拉松賽後心得
- Dec 07 Sun 2008 18:48
Never Stop - P字山道
- Oct 08 Wed 2008 21:03
Jason真的做到了～ 台東123記實
以下是Jason的台東123賽中記實....
希望能給個人明年的訓練和比賽帶來些參考的價值。
- Oct 05 Sun 2008 19:32
這不是開玩笑的，Jason終於做到了！
經過了將近半年的計畫和訓練，其中更經歷了在宜蘭比賽時摔車所帶來的肩峰鎖骨關節脫位...
終於在2008年10月4日的這一天，Jason如預期時間的完成了這第一次的台東123鐵人三項賽！
- Jul 04 Fri 2008 12:29
蘭陽盃的禮物 --- 肩部肩峰鎖骨關節脫位
話說繼花東賽後，Jason的DA版輪重現江湖...
沒料到的是，此次的蘭陽盃，卻給了過動兒一個難以忘懷的"紀念品" --- 肩部肩峰鎖骨關節脫位。
- Jun 27 Fri 2008 08:39
2008桃園縣長盃自由車錦標賽
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小DJ成長日記 (9)
